子午覺增睡眠質素

都市生活節奏快，人們為生活奔馳，往往忽略了作息定時的重要性。最終因長期睡眠不足，導致身體機能日差，故社會常推廣睡眠充足的訊息。

睡眠質素：子午覺增睡眠質素

但有些人整天睡覺，起床後仍覺神疲乏力。那麼應如何作息，才能提高睡眠質素呢？中醫的答案是：子午覺。

中醫中藥：子午覺增睡眠質素

都市生活節奏快，人們為生活奔馳，往往忽略了作息定時的重要性。最終因長期睡眠不足，導致身體機能日差，故社會常推廣睡眠充足的訊息。但有些人整天睡覺，起床後仍覺神疲乏力。那麼應如何作息，才能提高睡眠質素呢？中醫的答案是：子午覺。

睡眠質素：子午覺增睡眠質素

睡眠質素：「陽氣盡則臥，陰氣盡則寐」

子午覺這主張可見於《黃帝內經》，原文為「陽氣盡則臥，陰氣盡則寐」。其主要原則是「子時大睡，午時小憩」，即在晚上十一時前睡覺及在中午小睡片刻。背後的 道理是，人體陰陽二氣在一日裏不斷循環變化。子時（晚間十一時至午夜一時)陰氣最盛，而陽氣最弱。其後陽氣轉盛，而陰氣轉衰。到了午時（早上十一時至下午 一時），陽氣最盛，而陰氣最弱。其後又到陰氣轉盛，而陽氣轉衰。

睡眠質素：子午覺增睡眠質素

因此子時和午時都是陰陽交替時間，分別為人體經氣「合陰合陽」的時候。若子時已入睡，便可養陰和有利於初生的陽氣，睡眠質素也最高。同樣地，在午時小睡半小時至一小時能養陽助陰，為後半天補充能量。

睡眠質素：午睡半至一小時為佳

值得注意的是，午睡時間不可過長，以半小時至一小時為佳。若不然，午睡後短時間內會反應遲鈍，令工作效率下降，還會影響晚上睡眠質素。

睡眠質素：子午覺增睡眠質素

午睡亦應平臥或側臥，不可伏在桌子上睡，否則會影響頭部血流，令人醒後眩暈乏力。人生三分之一的時間都花在睡覺上，若睡而不得法，豈不白花了時間，犧牲了自己的健康？何不從今天起，在子午時睡個好覺！

新iPad過熱用家退貨

蘋果公司新iPad推出約一周，已有用家接二連三在網上討論區投訴，稱新iPad使用一段時間後機身過熱，甚至熱到燙手。

iPad過熱：新iPad過熱用家退貨

美國權威雜誌《消費者報告》經測試後，指出新iPad運作時的溫度可高達攝氏四十七度。

iPad過熱：新iPad運作時的溫度可高達攝氏四十七度

新iPad過熱用家退貨

蘋果公司新iPad推出約一周，已有用家接二連三在網上討論區投訴，稱新iPad使用一段時間後機身過熱，甚至熱到燙手。美國權威雜誌《消費者報告》經測試後，指出新iPad運作時的溫度可高達攝氏四十七度。

iPad過熱：新iPad過熱用家退貨

報告詳細指出，新iPad在運行遊戲程式或下載大容量檔案時，比iPad 2高出約攝氏十三度；即使新iPad在最熱時，也未至於令人拿在手上會感到不適。

iPad過熱：新iPad過熱用家退貨

蘋果周二首次回應事件，稱新iPad在公司認可的安全溫度範圍內運作正常，假如用家有任何疑慮，可聯絡AppleCare。蘋果官網的指引稱新iPad運作時的最理想溫度為攝氏三十五度以下。用家在該網留言，表示有意退貨。

換妻 靈修班

廣東最近湧現各種靈修培訓機構，打「提升靈性」的招牌開辦涉嫌淫穢的課程。「導師」要求學員「放下頭腦，拋開理性」，公然鼓吹「換妻換夫」，報名人士不乏白領和業界精英。據央視曝光，有靈修機構三年間「培訓」學員逾二千人，非法斂財一千三百多萬。廣東警方已介入調查。

換妻 靈修班：換妻 靈修班 相關資訊

內地近年來興起「身心靈」概念，白領希望通過參加課程追求「靈性成長」，治療事業、感情上的挫折。

換妻 靈修班：淫穢課狂圈錢 粵靈修班公然鼓吹換妻

廣州、深圳、北京等地陸續出現各種靈修培訓機構，報名費用動輒數十萬元仍吸引不少粉絲。但據廣州《羊城晚報》報道，當中不少機構並無資質，開辦的課程有淫穢之嫌，或弄玄圈錢。

換妻 靈修班：換妻 靈修班 相關資訊

換妻 靈修班：「放下頭腦，拋開理性」

名為秦銘遠的導師在靈修培訓界被視為「傳奇人物」，是「擁有清澈、溫暖、愛、自由而和諧的內在的靈性導師」。

學員透露，秦銘遠不時在課堂上宣揚性解放，主張「尊重並鼓勵對性自由的選擇權」，甚至鼓吹「讓女性解放的N個途徑之一就是男人可以換妻，女人可以換夫」。

去年五月至今，秦銘遠在多個省市舉辦了十多次工作坊，最貴課程高達十萬元。

換妻 靈修班：配對遊戲 極盡挑逗

他上月在廣東培訓，組織學員集體裸泳。

女學員陳雪回憶：「男導師在課上直接說，高級（課程）需要發生性行為，嚇得我就不敢再參加了。」

換妻 靈修班：換妻 靈修班 相關資訊

為一探真相，《羊城晚報》一名女記者假扮富豪，參加另一家靈修培訓機構在深圳舉辦的免費體驗課程。課堂上，記者被導師要求「洗腦」，並安排與異性進行配對遊戲，動作極盡挑逗曖昧。

學員迷失自我，培訓機構則大發橫財。去年被央視曝光的兩家「身心靈」培訓機構，其中一家在三年間「培訓」學員二千七百四十人，非法斂財近一千三百萬元。

廣東警方已介入調查。「傳奇人物」秦銘遠也被查證是「跑單幫」，並無持有實體公司，是在各省市打游擊戰。

天體家族 台中裸聚大成功

天體家族 台中裸聚大成功：天體家族「淨光天堂」 台中裸聚大成功

曾遭平面媒體直擊的天體家族「淨光天堂」，近日又傳出在網路上號召「裸聚」的行為。女主辦者「容容」將自己半裸在公共場合用餐的照片PO上網路，並發表文章稱「三月台中裸聚大成功」。此舉恐觸犯《刑法》公然猥褻罪，已引發警方密切關注。

天體家族 台中裸聚大成功：關於 天體家族 台中裸聚大成功

曾遭平面媒體直擊的天體家族「淨光天堂」，近日又傳出在網路上號召「裸聚」的行為。女主辦者「容容」將自己半裸在公共場合用餐的照片PO上網路，並發表文章稱「三月台中裸聚大成功」。此舉恐觸犯《刑法》公然猥褻罪，已引發警方密切關注。

據了解，「淨光天堂」的主辦者是一對僅30多歲年輕夫妻「阿萬」和「容容」，他們在網路上表示自己是單純的天體愛好者，喜歡全裸投入大自然的擁抱，享受無拘無束的自在生活，並強調裸聚活動健康絕無色情。

去年10月，《壹週刊》曾揭露「淨光天堂」的裸聚行為，一群赤身裸體男女在科學園區的汽車旅館內脫得一絲不掛，其中包括老師、警察、金融業等社會中產階級分子，全都在現場寬衣解帶。

未料在經過媒體報導過後，「淨光天堂」仍持續在網路上揪團號召「裸聚」。根據主辦者「容容」發文表示，3月份的活動共有21人參加，其中有4名小孩，而活動地點的照片疑似在台中大坑山區。

因刑法第234條規定，意圖供人觀覽、公然為猥褻之行為者，可處1年以下有期徒刑、拘役或3千元以下罰金。「淨光天堂」的裸聚行為恐怕觸犯公然猥褻罪，已引起警方注意。

亞力士托瑞斯 Alex Torres

A片男爆：老爸在樓上 琳賽樓下性交易

亞力士托瑞斯：亞力士托瑞斯 Alex Torres

琳賽蘿涵醜事再添一樁，美國A片男星亞力士托瑞斯宣稱曾和她發生關係，且她的父親麥可正在樓上睡覺，不知道要下來阻止亞力士托瑞斯。

亞力士托瑞斯：亞力士托瑞斯 藝名「巫毒」在A片界小有名氣

亞力士托瑞斯以藝名「巫毒」在A片界小有名氣，表示很多好萊塢名流會花大錢請亞力士托瑞斯來「滿足」一下，在廣播節目亞力士托瑞斯揭露和琳賽蘿涵的那一段，也暗示是琳賽花錢買「服務」。

亞力士托瑞斯：亞力士托瑞斯 Alex Torres

根據美國Radar網站報導，亞力士托瑞斯愈講愈得意，亞力士托瑞斯要廣播主持人去問琳賽的父親麥可，看還記不記得當晚女兒在樓下進行性交易，自己還呼呼大睡，亞力士托瑞斯拍胸脯保證：「我可沒有開玩笑。」

亞力士托瑞斯：亞力士托瑞斯 Alex Torres

主持人於是逼問：「你說你跟琳賽蘿涵睡過了？」

亞力士托瑞斯回答：「對，就是這個意思。」

亞力士托瑞斯：琳賽蘿涵 一度與和合作的攝影師調情

曾高調談蕾絲邊戀情的琳賽蘿涵，近來又「換跑道」，一度與和合作的攝影師調情，當她真的被撩撥起興致時，該攝影師卻突然沒意思，斷然拒絕，還很後悔之前與她打情罵俏。

驚險！聯結車甩尾閃避前車 貨櫃翻覆

真的是驚險一瞬間，台南市後壁區國道收費站有民眾的行車記錄器拍下，一台廂型車一個閃過才沒有死亡車禍。

行車記錄器拍下，國道的台南後壁收費站這台墨綠色的廂型車，才剛通過收費站可能有些問題，所以想要轉切到路肩。可是駕駛沒有注意後方來車，一台遊覽車差點撞上，還好按了喇叭才沒有撞上。

沒想到廂型車駕駛沒有因此小心，還是想硬切，這時後方一台高速行駛的聯結貨櫃車來不及煞車，為了防止追撞聯結車用力往左拉轉，一個甩尾還把後面的貨櫃都翻了把後方車輛嚇壞了。

還好大家都有保持安全距離，但是違規的箱型車呢？再看一次畫面，他幸運逃過追撞後可能知道自己闖禍，本來想逃逸後來還是停在路邊。還好翻車的貨車駕駛沒有受傷，但讓車輛覺得很氣憤，萬一要是出人命這台箱型車就真的是闖下大禍。

校園美女陳臆先將變身鍋爐黑手

圖: 陳臆先

美女變黑手 陳臆先就是愛修鍋爐
校園美女陳臆先將變身鍋爐黑手

她是校園美女、還是鍋爐黑手？答案以上皆是！

海洋技術學院輪機系四年級學生陳臆先，這個月考取鍋爐乙級技術士證照（台灣鍋爐考試最高階），一位漂亮纖細的正妹未來將成為不折不扣的「黑手」，令眾人大呼不可思議，無不讚嘆她的勇氣和執著。

初次見到陳臆先，立體的五官、靈動的大眼加上娟秀的臉龐，要說她是鍋爐黑手，實在很難聯想在一塊，但陳臆先一點都不擔心黑手的工作，她說，「我知道鍋爐工作會搞得髒髒的，也很辛苦，但我就是有興趣。」

還沒畢業就考上鍋爐考試最高階證照，不只同班同學，很多學弟學妹都為她感到高興，許姓同學說，陳臆先上課很認真，不但專心聽老師講課，還勤做筆記，以她的實力能夠考上鍋爐乙級，一點都不意外。但那麼漂亮的女孩子去考這個，確實跌破不少人眼鏡。

幾名同校的學弟學妹也說，「好厲害喔！這樣畢業後就不用擔心工作了。」學弟學妹的看法一點都沒有錯，據陳臆先的系主任王逸萍指出，鍋爐的專業人才很搶手，例如焚化爐、飯店、游泳池、溫泉、ＳＰＡ等，可說許多日常生活都需要鍋爐。

王逸萍估計，陳臆先的起薪估計在三萬五千至三萬八千元之間，如果能進到類似竹科的大廠工作，年薪更可能上看百萬，羨煞不少大學畢業的社會新鮮人。

其實陳臆先在海院的前兩年是就讀多媒體的相關科系，後來才轉到輪機系，家住八里的她說，因為住在台北港附近，平常就可看到船舶進出，以及有關輪機、鍋爐的操作，有了興趣後，再透過學校老師的教導及學校完整設備進行操作實習，都是她能考取證照的重要原因。

對於未來工作也需很有力氣，陳臆先深具信心地說，這都不是問題，她會以專業來證明自己的能力。

圖: 陳臆先

陳臆先 - 小模當黑手　校園美女陳臆先考上鍋爐技術士

台北海洋技術學院輪機系大四女學生陳臆先因為外型亮麗，是學校風雲人物，還在平面雜誌兼職模特兒，卻立志要當黑手，一舉考上今年的鍋爐技術士特考，她笑說，雖然鍋爐技術俗稱「黑手」，但未來工作穩定，起新更高達3萬8000元，前途看好，唯一缺點就是以後再也不能彩繪指甲了。

穿上橘色工作服的操作員，俐落操作儀表板，打開鼓風爐，「然後現在要瓦斯點火」，接著繞道龐大機器打開蒸氣分配閥，每一個動作都得小心翼翼，陳同學說，「這要力氣的，所以就是要要練一下那個手腕。」

這位操作員和平常印象中的黑手很不一樣，臉蛋清秀，身材纖細，她是今年第一位以女性身分考取鍋爐技術士。陳臆先表示，「手髒掉是一定會的，對呀！所以可能要放棄指甲彩繪，會想當黑手是因為我對鍋爐有興趣。」

圖: 陳臆先

當黑手，跟指甲彩繪說拜拜
擁有亮麗外型、纖細身材，陳同學是學校風雲人物，還在平面雜誌擔任模特兒，老師和同學還異口同聲說，她有張明星臉。陳臆先表示，「學校老師都說我長得很像蔡幸娟，對！一個歌手，(記者：那妳自己覺得像嗎？)就是可能臉圓圓的很像。」

手上漂漂亮亮的指甲油，以後當黑手就得跟它說拜拜；不過，還沒畢業先考上鍋爐技術士證照，陳臆先也為自己的未來先舖好了路。

圖: 陳臆先

圖: 陳臆先

中國網站 踢爆文物造假版圖

圖: 文物造假版圖

中國網站 踢爆文物造假版圖

送台灣參展 回銷大陸 暴利166倍

中國藝術品「偽造」市場火熱發展。媒體踢爆包括江西景德鎮及河南洛陽等地，已各自發展出陶瓷、青銅器、玉器以及書畫等完整偽造產業鏈。賣家透過專家將贗品 「漂白」成真品，更藉「出口轉內銷」方式將贗品送往台灣或國外參展「過水」，以便「轉正」身分後高價售出，有些轉手價甚至暴利達166倍。

中國雅昌藝術網日前踢爆隱藏在中國各地的藝術品偽造市場，製作出江西、安徽、河南、湖北、遼寧、甘肅、西安等仿造重鎮的「中國文物造假地圖」，更點名江西景 德鎮、河南洛陽等古代藝術品重鎮，因長久以來傳承古物製作，加上地方政府「產業推動」鼓勵下讓小工廠林立，仿冒工業得以寄生其中發展。

經知名節目「轉正」

此外，科技進步更讓人為「作舊」手段更難以辨識。贗品的高利潤成了民眾前仆後繼湧入的最強動力。河南青銅器仿冒商坦承，製作一件青銅器的成本價約1.4萬元台幣。銅片不值錢，主要是手工和藥物配比，但再轉手約14至140萬元台幣不等，甚至賣到233萬元台幣。

為了讓贗品「轉正」，賣家還透過類似北京電視台《天下收藏》等知名鑑寶節目，藉專家之口為贗品賦予價值。曾有人拿著殘破的瓷盤參加河南鑑寶節目，被專家定價 至37萬元台幣，下節目後該瓷盤當場由收藏家以46萬元買下。將贗品拿去參展，甚至出國巡迴或參加拍賣會，也是「漂白」的最佳方式。

籲當局速修法規範

曾在台發表《誰在收藏中國》等書揭露中國文物產業祕辛的作家吳樹，呼籲當局應盡快修法規範，並制訂鑑定標準，改善業內長期混亂的現況。 2012年 03月19日蘋果日報

圖: 文物造假版圖

陸網公布文物造假地圖　贗品參展回銷暴利百倍

很多人喜歡古董，就算花大錢也無所謂，但買之前最好先請專家鑑定到底是不是真品，因為大陸最近流傳一份文物造假地圖，河南被點名是仿冒玉器的大鎮，遠近馳名的江西景德鎮也有很多仿古瓷器，有些商人透過巡迴參展，讓贗品變正品，價格也跟著翻漲，有些甚至暴利達百倍。

「你要上什麼顏色，都可以上什麼顏色！」大陸假玉的仿冒技術已經達到爐火純青的境界，記者直擊河南假玉工廠，製造商還說，無論什麼年代，只要能找出圖片，工匠能做出仿古風化過後的痕跡。

不過，這可不是單一個案，雅昌藝術網最近公布「中國文物造假地圖」，河南是大陸最大玉器集散地，洛陽更是瓷器陶器和古玉的仿冒大鎮。實際走訪，仿古招牌就大剌剌的掛在門口，儼然成了當地產業，不論是青銅器或唐三彩，幾乎都以假亂真。

據仿文物製造商指出，成本只有幾千元(人民幣，下同)，但成品最高賣過20至30萬元，至於為什麼能賣這麼高價格，是因為「高仿技術不容易做」。

而在假文物地圖中，江西景德鎮也榜上有名，專仿元明清官窯瓷器，其他還包括安徽的漢代玉器、山西的青銅器以及西安的唐三彩等，假文物工廠幾乎遍布全大陸。

為了讓贗品變正品，有些賣家還透過知名鑑寶節目，讓專家賦予假文物價值，或者以出國巡迴、參加拍賣「過水」，價格也跟著翻漲。仿文物製造商說，「比如1萬買過去了，這如果要當古董賣，能賣300萬、500萬都不只。」

倒轉提款機密碼報警法 細假的

「倒轉提款機密碼報警法」瘋傳  騙自己還是騙歹徒？

小心！「反詐騙」反而被詐騙，網路上謠言很多，其中一款「倒轉提款機密碼報警」大法更是流傳了五年以上，最近藉著社群網站，似乎有「捲土重來」之 勢。被歹徒挾持時，倒轉輸入提款機密碼，居然能夠自動報警、騙過歹徒？警政署165反詐騙專線證實：「這是假的！小心反被歹徒利用。」

網路上有許多謠言，真的也有、假的也有；其中有一種「倒轉提款機密碼報警」的絕招，宣稱當你被歹徒挾持時，只要在提款機「倒轉輸入」密碼，就能在不 知不覺中報警，並且順利的顯示帳戶金額，騙過歹徒！許多民眾看到後紛紛覺得「嗯！好實用。」就學起來了，殊不知這才是危險的開始！

記者打電話去警政署165反詐騙專線查詢時，警政署員工尚未聽完敘述，立刻明白記者在問什麼，即刻回覆：「這個謠言是假 的！」警方透露，儘管這招「在理論上，是可行的方式」，但是並沒有任何銀行做此設定。若不知情的民眾倒轉輸入密碼，除了會增加「密碼錯誤」的次數外，歹徒 也能輕易的「再倒轉」密碼，得知提款卡的真正密碼為何。

這個謠言最早從2006年就開始了，原本已經沉寂多年；現在卻藉著「社群網路」的興起，有捲土重來之勢，被轉貼了上千次。提醒民眾，目前台灣所有的ATM提款機「皆無」倒轉密碼報警功能，切勿將網路謠言信以為真，傻傻嘗試。也提醒民眾，不要再轉寄這項錯誤訊息囉。

貨櫃車逼車罵人 司機自撞甩車外

中山高南下楠梓路段，發生行車糾紛引起的車禍，一輛貨櫃車與轎車擦撞，貨櫃車司機竟然在行進間打開車門，一邊罵人一邊揮手要小客車停到路邊，結果失控撞上路肩護欄，司機飛出車外重傷送醫，貨櫃車還起火燃燒。

消防車開上國道要搶救火燒貨櫃車，遠遠的就看到黑色濃煙和一團火球，包圍貨櫃車熊熊燃燒，火勢相當驚人，消防隊員趕緊拉水線灌救。燃燒的貨櫃車打橫佔據兩個車道，車頭扭曲像折甘蔗 幾乎被燒成廢鐵，消防隊員好不容易才控制住火勢。同時間，醫護人員正在搶救飛出車外摔到國道外的貨櫃車司機，他全身多處骨折重傷送醫。

人怎麼會飛到國道下，原來這名57歲的郭姓貨櫃車駕駛，因為在高速公路上和這台轎車擦撞，貨櫃車眼看轎車要開走氣不過，竟然在行進間打開駕駛座車門，揮手罵人要小客車靠邊停車，結果貨櫃車失控衝撞路肩護欄，車頭倒轉180度，爆炸起火燃燒，當時後方其他駕駛說嚇死人，好像災難片一樣，貨櫃車駕駛一時衝動，逼車罵人，卻身受重傷，還在跟死神拔河。

「反潮現象」讓牆壁冒汗又滴水

「反潮現象」讓牆壁冒汗又滴水　

北部地區近日頻頻出現濃霧，甚至還出現外頭明明沒下雨，室內卻濕漉漉的現象，不僅牆壁冒汗，就連地板也都是一灘水，到底怎麼回事？其實是因為最近吹起溫暖潮濕的南風，與室內的低溫有所落差，所以才會出現「反潮」現象。

在都市的民眾，居然木地板潮濕到走路會出現腳印，拖地過半小時又變濕；還有人因為冷緊閉窗戶，室內沒開任何電暖器，卻在玻璃窗上出現大片水漬，這些都屬於異常反潮現象。

中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典解釋說，現在夜間氣溫不高，代表住家的地溫或是室內溫度仍低，所以一遇到溫暖潮濕的南風，就會出現「反潮」現象，讓家中的水氣凝結為小水滴。

反潮是很自然的現象，由於南風夾帶溫暖水氣，溫度升高，水氣含量高的空氣在白天進入屋內，但到了夜晚，溫度突然下降，外冷內熱，水氣出不去往上跑，屋內當然會冒汗，特別是像磁磚、防水油漆等具光滑面材質，特別會形成水珠，跟房子老舊沒有關係。

想要預防反潮現象，最好的方式就是保持空氣通風，或是使用除濕機，大約維持兩三天就會恢復正常。

反潮現象

齊B小短裙

周蕊是大陸知名模特兒，有「中國第一制服美女」之稱，曾獲得騰訊網第一屆汽車模特兒大賽冠軍，進入第60屆世界小姐大賽大陸地區十五強、第十四屆大陸推新人大賽廣告模特兒組十佳等。

周蕊emily3月13日微博發了這樣一條，說：“感謝我的生活一直有你陪伴，感謝乾爹兩會期間百忙中抽出時間舉辦生日宴，書法家李羊民老師題詞：常相 愛，貴相知…”照片上，周美女與腰系愛馬仕皮帶的官員模樣男子手把手切蛋糕，之後便是這位身穿“齊B小短裙”的周大美女紅遍網路的時刻。自曝乾爹為她慶 生，引發不少網友圍觀。而她微博另一條訊息提到「穿齊B小短裙」，讓網友大感震驚，直批該詞不文雅。

圖: 齊B小短裙

「齊B小短裙」，如此性感的詞彙絕非一般人能創造出來，它的擁有者是號稱「中國第一制服美女」的知名模特周蕊emily。網友發現在2012年2月19日15：25分發佈的一條微博，內文是：「某小盆友說以後禁止我穿齊B小短裙」，同時還有一個黑絲襪粗大腿的配圖。

圖: 齊B小短裙

周蕊真是個能折騰的女人，近日又發微博稱：「感謝我的生活一直有你陪伴，感謝乾爹兩會期間百忙中抽出時間為我們舉辦生日宴。」在配發的照片上，周美女與腰繫愛馬仕皮帶的官員模樣男子手把手切蛋糕。這樣一條牽涉到兩會代表的微博迅速引爆，使本來就引人關注的周蕊更火，而牽涉到的另一主人公愛馬仕「乾爹」，大概已經火燒屁股了。

此消息一出，網友罵聲不斷。曾兵且不論是周蕊的惡炒，或是還有其它原因，單從人大代表喜歡「齊B小短裙」來看，愛馬仕「乾爹」堪稱是個好代表，而且至少是代表三類群休的利益。朋友莫急，且聽曾兵解說：

代 表了無數的男男女女。周美女的美貌與誘惑，曾兵自不必說，單單就是「齊B」二字就會讓無數的男男女女激情萬丈，銷魂翻騰。周蕊擁有鮮活的身體，「乾爹」擁 有大把的權錢，如此的搭配堪稱一絕，這不正是時下一些男女所追求的夢想嗎？只不過，別人只有看的份，而不能親身實踐。或許這也是引起眾怒的一個原因吧。

代表了許許多多的貪官污吏。貪官愛美女、有情人這幾乎是官場定律，像周蕊這樣張揚、豪放而又敢於「坑乾爹」的女人，當然是權貴的胯下之物，而絕不會成為草根百姓的盤中餐。差別只在於，到底是臣服於愛馬仕「乾爹」，還是服務於寶馬「情哥」。其實，眾多網友尤其是男網友也不必為此大動肝火，即便是這樣的美女許身於你，你也養不起、養不住，恐怕各種顏色的帽子也不會少戴。

零脂肪女孩

過於肥胖或瘦弱都是不健康的表現。21歲的美國零脂肪女孩，雖每日堅持進食60小份肉食，但仍骨肉如柴，僅重25公斤。最胖的時候也不超過27.3公斤!
美國零脂肪女孩 21歲體重僅有25公斤

圖: 零脂肪女孩

中國超級功夫明星李小龍素來喜歡展示自己完美的，幾乎零脂肪的肌肉。籃球明星邁克爾喬丹肌肉脂肪含量超低，成為其超強身體素質的佐證。近日，網路曝光一個美國零脂肪女孩。但是這個美國零脂肪女孩的身體卻是不太好。確切的說是患病了。

圖: 零脂肪女孩

近日美國零脂肪女孩受到很多網友關注。這名美國零脂肪女孩體重只有25公斤，渾身皮包骨頭，身體是零脂肪。

圖: 零脂肪女孩

美國21歲的Lizzie Velasquez零脂肪女孩 ，體重只有25公斤。為了堅持健康，她每天要吃60小份肉食。大約每15分鐘就得進食一次，即便如此，她現在的身體仍然是零脂肪，體重從未超過27.3公斤。

陳揮文譏東吳「三流大學」惹爭議

圖: 羅致政 - 民進黨發言人羅致政日前前往中國參加學術研討會，被名嘴陳揮文批三流政治系教授，羅致政將提告。

羅致政將提告陳揮文　徐永明贊同：東吳師生心聲

民進黨發言人羅致政日前前往中國參加學術研討會，被名嘴陳揮文批三流政治系教授，羅致政將提告。

電視名嘴陳揮文批評民進黨發言人、同時為東吳政治系教授羅致政，是三流大學的政治系教授，引起東吳師生一片譁然，許多學生投書媒體，希望陳揮文道歉。羅致政表示要對陳揮文提起告訴，同為東吳政治系教授徐永明表示，羅提告是代表東吳大學師生的心聲。

名嘴陳揮文公開批評東吳為三流大學，引起師生憤慨，羅致政也表示要向他提出控告。同是東吳大學政治系教授的徐永明表示贊同，他認為，陳揮文的批評很有問題，有很多優秀人才都是畢業於東吳大學，大家都很清楚。

另外，徐永明也提到，民進黨發言人羅致政以學者身分前往中國參加兩岸關係研討會，是很正面的態度。他認為，站在學術交流的角度而言，羅致政的參加研討會是必要的，同時可以提供民進黨新的資訊，以了解北京是如何看待台灣及民進黨的發展。

陳揮文 - 譏東吳「三流大學」惹爭議　陳揮文道歉

名嘴陳揮文上禮拜四主持廣播節目，批評民進黨發言人羅致政，到大陸進行破冰之旅，陳揮文說，羅致政在政治學界「算哪根蔥」，要不是他是民進黨發言人，大陸怎 麼可能會邀請一個，某三流大學的政治系教授，由於羅致政在東吳大學教書，所以陳揮文暗指東吳是三流學校，引發學生反彈，陳揮文趕緊道歉，願意收回三流學校 的言語。2012-03-19中天新聞

陳揮文批東吳三流　羅淑蕾：應去學校洗門風

名嘴陳揮文在飛碟廣播電台主持廣播節目，批評民進黨發言人羅致政，但用詞相當不雅，稱前往中國學術交流的羅致政身兼黨職，是「哪根蔥」根本不夠格，更批評他 是三流大學的教授，被認為在批評羅致政執教的東吳大學是三流大學，引來東吳師生群情激憤。陳揮文已經在19日節目道歉。

陳揮文自政治大學廣告系畢業後，曾在自由時報主跑社會新聞，現為縱橫各政論節目的名嘴。他曾在2100全民開講上與宅神朱學恆對槓，麻辣發言也常引來熱議。但批評羅致政與東吳大學，當事人與校方皆相當憤怒。

羅致政表示，這項發言涉及公然侮辱跟誹謗，且表示計畫提告，將賠償金當作獎學金使用。東吳校友，立委羅淑蕾認為，陳揮文應去東吳大學洗門風，才能平息各界怒火，更打算招集所有東吳校友抗議。立委黃文玲及少數學生，則直接批評陳揮文「可恥」。東吳大學政治系主任黃秀端表示，如陳揮文不道歉，將以系的名義提告。

另外，臉書上也出現多項反陳揮文的粉絲團，就連維基百科對陳揮文的介紹，也成了「某三流大學廣告系」畢業。

批評東吳是三流大學，引來各界群起撻伐，雖陳揮文已經在自己的節目上致歉，但是東吳師生買不買帳，就看他的誠意了。

全球十大最美單車道 明潭入列

全球十大最美單車道  明潭入列

日月潭國家風景區管理處今天表示，日月潭因環湖公路景色優美、原住民文化及自然生態豐富，被美國有線電視新聞網（CNN）旗下生活旅遊網站選為全球十大最美自行車道之一。

日管處近年來積極推廣綠色旅遊，在日月潭環湖公路周邊打造多條自行車專用道，包括月潭自行車道、頭社自行車道、向山自行車道及北旦自行車道，各有不同的風情與特色。

月潭自行車道位於月潭隧道口至明潭出水口間，沿途生態、林相豐富多變，特別是中途可遠眺頭社盆地全景，居高臨下，農舍田疇盡收眼底。

向山自行車道則連結水社壩與明潭出水口，水社壩是新人拍婚紗照的熱門地點，駐足片刻，可以分享對對佳偶甜蜜幸福的氣氛。

最特別的當屬北旦自行車道，日管處當初打造這段車道時，因湖邊多為私人土地，一時難以取得，於是利用打樁方式將自行車道架在水面上，沒想到意外塑造國內獨一無二的水上自行車專用道。

架在水上的自行車道雖僅有400公尺，但沿著北旦灣搭建，蜿蜒迤邐的曲線造型搭配水面花田景觀，晨昏時光騎乘其間，水波盪漾，浪漫迷人。

日管處指出，CNN所屬的生活旅遊網站CNNGO，形容日月潭寧靜、碧綠的湖面，每年吸引眾多台灣和日本遊客前往，也啟發許多詩人和畫家的創作；日月潭原住民的邵族文化及當地特有的生態環境，更讓日月潭成為獨具特色的景點。

日管處表示，日月潭的山水需要遊客放慢腳步細細領略，如果只是匆匆拍個照就離開或蜻蜓點水行過，實在可惜，遊客不妨選條自行車道，自在悠閒慢遊，享受健康愉快的旅程。

 

周婕妤安麗盃2度封后

圖: 周婕妤 - 安麗益之源盃世界女子花式撞球公開賽，台灣選手周婕妤打敗奧地利名將歐絲純封后，開心地舉臂歡呼。

9戰全勝 周婕妤安麗盃2度封后

2萬美元獎金入袋

台灣女將「奧運年奪冠定律」再度獲得驗證！

「大眼妹」周婕妤昨天11：9擊退奧地利名將歐絲純，以九戰全勝贏得2012年安麗盃世界女子花式撞球公開賽冠軍及2萬美元獎金，這也是她繼2009年後第二度在這項大賽封后。

奧運年奪冠定律發威

安麗盃自1998年創辦以來，前三次遇到「奧運年」，冠軍都留在台灣，包括2000年陳純甄、2004年柳信美及2008年林沅君，今年適逢2012倫敦奧運，周婕妤也為地主女將延續這項光榮傳統。

周婕妤8強賽對決世界排名第三的英國名將凱莉費雪，第1局就演出「黃金衝球」，似乎是個不錯的預兆，她在第8局利用對手2號球失誤率先破發，並以8：5先聽牌。

去年才奪下世界10號球冠軍的費雪，雖然追回兩局，但第16局衝球局，2號球做球失誤形成吊球，周婕妤把握機會，9：7驚險拿下。

4強賽，周婕妤遭遇現任世界球后陳思明，去年兩人兩度交手，周婕妤在北京公開賽以9：3大勝，但在瀋陽世錦賽以6：9飲恨。

連續3年安麗盃都闖進4強的陳思明，第2局先在2號球失手，6號球又做成吊球，周婕妤破發後，如脫韁野馬奔逸絕塵而去，7：0遙遙領先，終場9：1輕鬆獲勝。

2010年世界10號球冠軍歐絲純，8強賽先以9：7粉碎「南韓小魔女」金佳映的衛冕美夢，隨後再以兩局之差力退潘曉婷，首度殺進決賽。

壓軸冠軍戰，周婕妤5：0強勢開局，但一路被追成9平，最後兩局，歐絲純先後在7號及5號球發生進攻失誤，周婕妤有驚無險保住冠軍。

魏子茜8強止步

首度闖進8強的「未來之星」魏子茜在6平後，衝球局兩度失手，6：9不敵中國「9球天后」潘曉婷，無緣4強。她表示：「對手經驗明顯比我好，我有些球處理太過草率，原本希望能打進4強，還是有些小遺憾。」

天體家族 台中戶外露胸 用餐穿著清涼

圖：天體家族（一）

「天體家族」台中戶外露胸　用餐穿著清涼

天體家族：關於 天體家族

網路上有一個天體家族，全台裸透透，三月最新的活動，來到台中，主辦人就連在餐廳用餐，也只穿著一件連身外套，露出事業線，店內其他客人及店員，眼睛都不知 往哪擺，主辦人大方揪團，還表示活動有21人參加，包含四個小孩，全家大小一起解放自我，但警方表示，如果在公共場合真的有裸露行為，已經觸犯公然猥褻罪。

圖：天體家族（二）

天體營的主辦人到底是誰？她和掌鏡的丈夫，其實都是竹科工程師，以「放下個人名利權位、脫掉傳統禮教外衣」的觀念，說服不少竹科新貴、醫師等社會菁英，一同加入-他們創辦的天體營家族。

賴斯翔 Ella另一半賴斯翔

圖：賴斯翔

將成為「馬來媳婦」的Ella（陳嘉樺），15日為宣傳EP進校園演唱，對台下的馬來西亞交換學生說：「是同鄉耶！」儼然以馬來人自居，其實她婚後不會入馬籍、不冠夫姓，在台工作、定居的另一半賴斯翔會否入台籍？她說：「結完婚再討論。」

螢光壽司 - 螢光壽司料理過程

壽司是日本的代表食物，卻在美國出現最極致瘋狂的吃法！有人將基因改造的螢光小魚拿來做成壽司卷，把魚肉與芥茉醬拌在一起包入醋飯中；儘管這種「螢光壽司」會在黑暗中發出令人作嘔的綠光，但製作者保證它很好吃。

▼螢光壽司 (圖／取自《每日郵報》)

「螢光壽司」是以基因改造的斑馬魚當作食材，牠們起初是在科學實驗中，作為環境污染的監測指標；後來開始在水族店販賣，成為熱門的魚缸寵物。這些斑馬魚有紅、橘、綠、藍、紫等顏色，當然做成壽司後也是多采多姿。

除了「螢光壽司」之外，還有人試圖製作「螢光披薩」。姑且不論這些怪異的食物味道如何，光是吃下後會讓牙齒跟舌頭變色，就已經夠惱人的。此外，也不是所有美國人都能享受這道食物，因為部分地區如加州，販售基因改造魚類是犯法的。

林書豪臉書公開聖經打氣法 與隊友親自教學

書呆子打氣法 - 林書豪臉書公開聖經打氣法  與隊友親自教學
「豪小子」林書豪上場前都會與隊友費爾茲(Landry Fields)用特別的「書呆子打氣法」為對方加油，日前《時代雜誌》也圖解分析了這個特殊的手勢，不過林書豪也「親自教學」這套動作，公佈在影音網站「Youtube」。

這套「書呆子打氣法」(或稱聖經打氣法)是每場球賽球林書豪必做的加油手勢，「戴上眼鏡、攤開聖經、翻書…」等動作，宣示要在球場上好好表現。日前《時代雜誌》也將這套手勢圖解成7個動作詳解。

昨(15日)林書豪在youtube和臉書上傳了這段影片，親自教學這7個步驟，他和隊友費爾茲一個來自哈佛、一個來自史丹佛，不只會唸書更會打球，這套手勢也成為兩人之間的小默契。

何時最容易被車撞 8:38AM

▲英國保險公司調查顯示，最容易發生車禍的時間是早上8點38分，其中科技產品為罪魁禍首。(圖／翻攝自每日郵報)

何時最容易被車撞？　英研究：8:38AM

你平常走在路上是專心看路，還是看著手上的智慧型手機？若你是後者，則必須小心了！英國一家保險公司所做的調查中發現，行人最容易發生被車撞的意外，是早上8點38分，而最主要的原因就是「走路不專心」！

根據這份報告指出，早上8點到9點是交通尖峰時刻，每個人都趕著要上班，但是隨著科技進步，人手一隻智慧型手機，大多數的人在行走時通常不會注意路況，而是注意手上的智慧型手機手機，導致走路分心，最後就發生車禍或是被車撞。

這份報告也統計，每12個人之中就會有1個人在過馬路的時候不看路，而是看著手機，其中，男性甚至會使用1個以上的小工具，包括講電話、上網、聽音樂等。

其次容易被車撞的時刻，是傍晚6點22分，也剛好是下班的交通顛峰時間，而行人被車撞的原因也是和玩智慧型手機有關，保險公司說，有越來越多的司機會以「行人使用iPod」為由，要求索賠。

埃及蜘蛛人

攀以使館扯國旗 埃及蜘蛛人被封英雄

埃及蜘蛛人-扯下以色列國旗後，換上埃及國旗,受到在場民眾歡呼
埃 及首都開羅二十一日有一千多名示威民眾前往以色列大使館，抗議五名埃及邊防警察遭以國部隊射殺，有一名埃及蜘蛛人激動的示威者爬上大使館屋頂，埃及蜘蛛人 扯下以國國旗後，換上埃及國旗，受到在場民眾歡呼，並在網路推波助瀾下，埃及蜘蛛人成為全民偶像，凸顯埃以兩國關係緊繃。

埃及蜘蛛人-爬上大使館屋頂,成為全民偶像
加 薩巴勒斯坦好戰份子十八日從埃及滲透到以色列，在以埃邊境對兩輛以國巴士發動埋伏攻擊，造成八名以人死亡。以軍追擊好戰份子，雙方交火時，五名埃及邊界警 察遭波及喪生。這起事件導致以埃一九七九年簽署的和平協議，面臨自二月間埃及前總統穆巴拉克被人民起義推翻下台以來最嚴厲考驗。埃及外交部二十日召見以國 駐開羅代辦抗議，並揚言將召回駐以大使，但在以國道歉後作罷。

埃及蜘蛛人-世界各地網友紛紛對他的壯舉表達敬佩之意
扯 下以色列國旗的埃及蜘蛛人男子名叫謝哈特，他從大使館爬下來後，民眾將以國國旗撕碎，他則在民眾簇擁下離開。埃及蜘蛛人謝哈特一時成為全民偶像，總統候選 人薩巴希更在「推特」（Twitter）讚譽埃及蜘蛛人他為「人民英雄」。謝哈特在網路上被稱為「埃及蜘蛛人」和「奪旗俠 」（Flagman），埃及人和世界各地網友也紛紛對他的壯舉表達敬佩之意，甚至還有人要求政府以埃及蜘蛛人他的名字為街道命名。
埃及蜘蛛人謝哈特受訪時說，他利用軍警換哨時段，偷偷爬到以國使館隔鄰一棟較低建物，再爬上大使館屋頂旗杆，順利奪旗成功。
以國國防部長巴拉克對埃及員警喪生表達遺憾，並指示軍方就此事前因後果，與埃及軍方聯合進行調查。不過，埃及內閣二十一日強調，由於事態嚴重，以方必須提出聯合調查時程表。

連卡佛港女 Chanel

32歲的梁女士早前在尖沙咀連卡佛以17900港元購買一個名牌手袋，之後發現手袋有問題，要求店方鑒定手袋真假，店員卻把她鎖在一間貴賓室內。梁女士現正向連卡佛索賠。
連卡佛顧客被關貴賓室，索賠5萬

▲圖: 連卡佛港女 Chanel

連卡佛已向她退款，並就此事件的 "過失" 對她道歉
梁女士說，連卡佛已向她退款，並就此事件的 "過失" 對她道歉，但她表示現在已不再信任該店。她要求連卡佛賠償5萬港元現金及兩個Chanel手袋，補償其精神損失。
連卡佛提議向她贈送1萬港元禮券，但她已經拒絕，並說以後不會再去連卡佛購物。

▲圖: 連卡佛港女 Chanel

發現手袋有問題，但Chanel門店拒絕修理
梁女士說，她3月4日在尖沙咀連卡佛買了一個Chanel手袋，但之後發現手袋有問題。銅鑼灣一家Chanel門店拒絕修理，因此兩天後她返回連卡佛，詢問為何Chanel店拒絕修理。
店員卻胡亂扯些閒話
她說，當時被鎖在一間貴賓室內，有店員給她送上熱朱古力並與她閑聊。她問店員什麼時候能討論手袋問題，店員卻胡亂扯些他已離婚、他的腳碼大小以及他是什麼地方人之類的閒話。

怪談 Cammi

張學潤與陳冠希舊愛謝芷蕙（Cammi）以「父女檔」主持有線《怪談．靈搜奇》，取代梁思浩的位置。張學潤不理會搶飯碗傳聞，只管做好本分，他也曾是《怪談》主持，並又寫了3本鬼故事，絕對有資格坐在主持位置。
張學潤 Cammi「父女檔」講鬼古

▲圖: 怪談cammi

我平日聽鬼故事也失眠！
Cammi最擔心做怪談節目令自己精神崩潰：「我平日聽鬼故事也失眠！」拍攝宣傳片時，張學潤以長髮女鬼造型蹲在Cammi背後，並不斷講鬼故事，令Cammi非常驚青。
張學潤Cammi「父女檔」主持節目

▲圖: 怪談cammi

傳聞「父女檔」搶走怪談主持梁思浩的飯碗

被指樣貌相似的形象指導張學潤（Nel Nel）和模謝芷蕙（Cammi）以「父女檔」主持電視節目《怪談‧靈搜奇》，傳聞指他們「父女檔」搶走怪談主持梁思浩的飯碗，二人均表示不會理會傳聞，只會做好自己本分。

Nel Nel表示：「我以往曾是《怪談》主持，又曾出版三本鬼故書，足夠資格做主持吧！有點新鮮感是好事！」Cammi坦言現在只擔心自己拍攝完會精神崩潰︰「因為我平日聽完鬼故都會睡不，難以想像我一晚看這麼多靈異事件會如何。」

李嘉誠撤資‎

長實集團主席李嘉誠昨日首次回應傳媒有關特首選舉的問題，他表示會繼續支持候選人唐英年，並強調即使另一候選人梁振英當選，長和係亦不會撤資，又表示沒有聽過其他地産商「轉」。
李嘉誠：梁當選亦不會撤資

▲圖: 李嘉誠撤資‎

已提名唐英年的李嘉誠，早上離開港島南區大宅時，接受無線電視的獨家專訪，重申自己會繼續支持唐英年，亦不存在其他人當選後會撤資，「冇咁事，冇咁事，但香 港人講，我個人由頭到尾到投票日，三月廿五日，我都係投畀唐生。（到宜家都唔動搖？）唔會，呢個唔係個人事，係個人愛香港動作。」
指有人曲解李澤鉅意思

▲圖: 李嘉誠撤資‎

長和係絕對冇撤資
對於有傳或有商家因梁振英上場而李嘉誠撤資‎， 李嘉誠否認其事，「人係亂咁講，長和係絕對冇撤資」，他又指有人曲解其長子、長實副主席李澤鉅的意思，「我愛香港，以和黃計，今日香港投資佔百分之十五 （十）六個巴仙，較國內外多，人係亂咁講Victor（李澤鉅），佢淨係話香港冇呢種項目投資，你投資電廠又好，水廠又好，涉及數字差唔多成五六十億英 鎊，所以人講説話，唔係佢意思。」


對於溫家寶總理日前表 示，在公平公正的選舉下，香港能選出大多數人擁護的行政長官。李嘉誠拒絕解讀有關溫總言論，而他沒有聽過地産商會「轉」，並認為唐英年的負面新聞只是私人 問題，「我提名唐英年先生，我自己認為佢政績同埋係政府經驗，對香港人係好。」他在訪問中多次表明投票予唐英年，並且不會預測流選的可能性。


吳康民﹕唐形勢較嚴峻

▲圖: 李嘉誠撤資‎

重申長實與和黃集團沒有計劃由香港撤資
長和係其後再發表聲明，重申長實與和黃集團沒有計劃由香港撤資，而且讚揚唐英年有經驗，以及曾在特區政府服務，當選是對香港好，自己一定會投票予唐英年。不 過，聲明中提到，李嘉誠在過去數月，都未有見過梁振英及何俊仁。唐英年則發表聲明回應説，每一名巿民的鼓勵，每一名選委的支持，都是好大的動力，在投票前 的日子會繼續全力以赴，希望大家支持他及支持香港。


前港區人大代表吳康民認為，李嘉誠的言論加強唐營的籌碼，「佢係有力撐唐英年一個大老闆，宜家佢要親自出馬，梗係形勢比較嚴峻。」不過，他指效果如何則見仁見智，又指李嘉誠對梁振英的態度是留有後路。